الأطعمة التي تساعد علي التركيز و صحة الدماغ
إن التركيز هو المجهود العقلي الذي يبذله الشخص في أي نشاط يقوم به سواء كان عملي او تعلمي , أو بمعني أخر توجيه إنتباه الشخص نحو إنجاز مهام أو هدف معين دون تشتت من أي من المؤثرات المحيطة و تلعب...
ما هي عملية الايض و العوامل المؤثرة في معدل الايض
كل ما تريد معرفته عن عملية الايض بشكل مبسط و بإختصار نسرده لك في هذا المقال. أولاً: ما هي عملية الأيض أو بالمصطلح العلمي الاخر عملية التمثيل الغذائي ؟ بشكل مبسط جدا عملية الأيض هي مجموعة من التفاعلات الكميائية التي...
