فيتامين سي vitamin c أو ما يعرف بحمض الأسكوربيك من المواد الغذائية الهامه و التي يحتاجها جسم الإنسان ليؤدي وظائفه بشكل سليم و جيد و الحفاظ علي الصحة العامة ، من أهم فوائد و وظائف فيتامين سي أيضاً تعزيز و تقوية الجهاز المناعي و مكافحة نزلات البرد و الأنفلونزا بالإضافة الي الكثير من الفوائد و التي سنسردها لكم بالتفصيل.
هل فيتامين سي (C) هو فيتامين ج ؟
نعم فيتامين سي هو نفسه فيتامين ج و كما ذكرنا من قبل أنه من المواد الغذائية الهامة جدا التي لا غني عنها يحتاجها الجسم لإتمام جميع وظائفه الحيوية و اليومية بشكل جيد و سليم ، و نظراً للطفرات الجينيه لجسم الإنسان و التي تمنع إفراز فيتامين سي ما يؤدي الي وجوب الحصول عليه لصحة أفضل سواء من الأطعمه الغنيه بفيتامين سي أو من المكملات الغذائية كالمنتج الذي نتحدث عنه اليوم.
إمتي أعرف بأني أعاني من نقص فيتامين سي ؟
- الإحساس بخشونة في الجلد.
- التعرض للكدمات بسهولة و بطء في التئام الجروح.
- ضعف العضلات وألم وتورم المفاصل.
- مشاكل الأسنان ونزيف اللثة.
- ضعف المناعة وتعب وإرهاق.
- زيادة الوزن دون سبب واضح.
- ضعف العظام وزيادة احتمالية الإصابة بهشاشة العظام.
- تقعر الأظافر وظهور خطوط أو بقع حمراء عليها.
- إصابة مستمرة ومطولة بفقر الدم.
- تقلبات مزاجية وسوء مزاج.
إيه الأطعمة الغنية بفيتامين سي؟
- البرتقال
- اليوسفي
- الفراولة
- الكنتالوب
- الفلفل الأحمر
و نظراً لأن حصولنا فقط علي فيتامين سي من الأطعمة غير كافي جاء دور المكملات الغذائية و علي رأسها المنتج الذي نتحدث عنه اليوم فيتاامين سي 1000 كومبلكس Super C-1000 Coplex الأمريكي المنشأ من إنتاج شركة puritans pride
- Sale-6%
فيتامين سي Super C-1000 Coplex
السعر الأصلي هو: EGP900.00.EGP850.00السعر الحالي هو: EGP850.00. قراءة المزيد
فوائد أقراص فيتامين سي vitamin c:
- يعتبر فيتامين سي vitamin c سلاح قوي و فعال لمكافحة الأنفلونزا و نزلات البرد و درع قوي واقي ضد الفيروسات و علي رأسها فيروس كورونا.
- يعمل علي حماية الدماغ و الجهاز العصبي من الأثار الضارة نتيجة الإجهاد و ذلك عن طريق التحكم في إفراز الأدرينالين.
- أضف الي ذلك أنه يعمل علي إنتاج الكولاجين ما يساعد علي حماية البشرة و الحفاظ علي نضارتها و حمايتها من التجاعيد.
- يؤخر من ظهور علامات التقدم في السن كالتجاعيد و البقع بالبشرة و الحفاظ علي صحة الجلد.
- من أهم فوائد فيتامين سي انه يحافظ على صحة الأسنان واللثه و صحة العظام والغضاريف.
- تلعب كبسولات فيتامين سي دور مهم في سرعة التئام الجروح وحماية خلايا الجسم من التلف المحتمل.
- من فوائد فيتامين سي انه يعمل جنبا إلى جنب مع فيتامين E لمنع ضرر مرض السكري على شبكية العين.
- يقلل من الأضرار الناتجة عن العديد من السموم البيئية مثل البنزين، المبيدات الحشرية، أو الآثار الضارة للتدخين أوالكحول وغيرهم.
- يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضارة في الجسم ويعتبر عامل هام في الحفاظ على وزن ورشاقة الجسم.
- من فوائد فيتامين c انه يساهم بشكل جدى فى الحماية ضد السرطان ويؤدى دور كبير فى علاج الكثير من الأمراض الفيروسية.
- يساعد فيتامين ج فى تحسين تمدد الأوعية الدموية ويقلل من الترسبات في الشرايين.
- من فوائد فيتامين سي للشعر أنه يساعد فى تعزيز صحته ويعطيه قوة.
- يعمل دواء فيتامين سي على تعزيز صحة العيون لتواجده بتركيز عال في جميع أجزاء العين.
- وأيضا تدعيم فيتامين سي للبشرة لأن من أهم فوائده المنشودة دائما وابدا العناية بالبشرة.
محتويات عبوة فيتامين سي:
- 100 قرص.
الجرعة و طريقة الإستخدام:
- حسب إرشادات الطبيب.
- أو قرص واحد يومياً كما حددت الشركة المنتجة.
- يؤخذ قرص واحد من فيتامين سي مع الوجبة رئيسية وشرب كمية وفيرة من الماء.
اضرار فيتامين سي vitamin c
تعتبر كبسولات Super C-1000 Coplex آمنه تماماً، ولا توجد اضرار محددة عند تناولها، ولكن يجب اتباع التحذيرات التالية عند الاستخدام :
- يجب استشارة الطبيب قبل تناول فيتامين سي لمن يعاني من إرتفاع مستوي الحديد.
- الحوامل أو المرضعات يجب عليهم استشارة الطبيب قبل تناول حبوب فيتامين سي.
ملاحظات هامه:
- يحفظ في مكان جاف و في درجات الحرارة المعتدلة و بعيداً عن اشعة الشمس.
- يحفظ بعيداً عن متناول الأطفال.
- أحصل الأن علي فيتارمين سي كومبليكس بأفضل سعر في مصر.
- و للمزيد من المنتجات و متابعة العروض و أخر المستجدات يمكنك متابعة صفحتنا علي الفيس بوك Be Ideal.
- أو زور الصفحة الرئيسية و تصفح باقي المنتجات.
